TAVI IEGUVUMI NO STATUS QUO

Kad vēl tikai sāku savu apzināto ceļu uz bērnības traumu sadziedēšanu, mana pirmā Skolotāja, gleznotāja Lilita Postaža, ieteica apmeklēt nodarbības, kur mācīja pieņemt savas emocijas. Man viņa bija tāda māte, kādu vēlējos savā bērnībā, tādēļ bez šaubīšanās devos uz emociju nodarbībām. Būtībā mēs tur mācījāmies teikt sev patiesību par sevi un to pieņemt.

Atceros, kāda dalībniece – klusa, trausla, jauna sieviete gariem, smilšu krāsas matiem – stāstīja, ka vēloties pāriet no darba valsts iestādē uz privātu uzņēmumu, lai saņemtu daudz vairāk naudas. Nodarbības vadītājs palūdza viņu aprakstīt savu darbadienu pašlaik. Pēc ilgas pauzes sieviete atbildēja: “Man ir skaists skats pa logu, jo iestāde atrodas Vecrīgā”. Nodarbības vadītājs uz to noteica: “Nebūs. Vismaz tuvākajā laikā”. Manī cīnījās pretrunīgas izjūtas: līdzjūtība pret jauno sievieti, dusmas uz pasniedzēju par viņa skarbo, pat nežēlīgo, vērtējumu un sarkastiska apbrīna, cik nereālā realitātē dzīvo šī valsts iestādes darbiniece. Man tobrīd jau bija uzkrājusies pieredze ar strādāšanu privātos uzņēmumos. Doma, ka mēs tur naudu grābjam lāpstām un visu dienu skatāmies pa logu nekādi negāja kopā ar manu darba ikdienu.

Izstāstīju šo kā piemēru tam, ka realitāte nemelo. Mēs uztaisām galvā visādus stāstus, kam bieži nav nekāda sakara ar realitāti. Ja šodien tu dzīvo sajūtā, ka tev kaut kā pietrūkst, ka vēlies kaut ko citu, nekā tev ir pašlaik, varbūt der pajautāt sev: kādi ir mani ieguvumi no tā, ka viss ir tieši tā, kā pašlaik ir? Mēs esam tur, kur mēs esam, tāpēc ka mums tas ir izdevīgi. Protams, ne prāta līmenī, bet dziļāk.

Piemēram, neapmierinātība ar sevi spogulī var “pasargāt” no intīmām attiecībām cilvēku, kurš iepriekš kaut kad juties sāpināts savā kailumā. Vienatnība var būt droša paslēptuve no cilvēkiem – ja viņi nav tuvumā, tad risks tikt ievainotam attiecībās ir samazināts līdz nullei. Liekais svars, precīzāk cīņa ar lieko svaru, novirza uzmanību un enerģiju no citām dzīves jomām. U.t.t.

Aicinu tevi šodien uz godīgu sarunu sevī – ieraudzīt īstos iemeslus, kāpēc tev vēl nav tas, ko vēlies. Iespējams, dziļi sevī tu pretojies savai vēlmei, sapnim vai mērķim.

Ja šis vingrinājums tev bija noderīgs, padalies komentāros.

Vairāk šādu praktisku vingrinājumu manā grāmatā “Izaudzēt laimi”: 👉 https://www.zvaigzne.lv/izaudzet-laimi-zinatne-pamatots-laimes-trenins.html